「はい～」の挨拶でお茶の間を和ませる超人気芸人、やす子さん。テレビで見ない日はないほど多忙な日々を送る彼女の体重が、現在どうなっているのか、気になっているファンも多いでしょう。自衛官時代とは一変した生活の中で、彼女の体はどのような変化を遂げたのでしょうか？ 公式プロフィールからかけ離れた、最新の体重と体脂肪率のデータ、そしてその数値の裏に隠された、多忙を極める日々のリアルな実情に迫ります。彼女の頑張りの証とも言える体重増加の背景と、健康への取り組みを徹底解説します。
「はい～」の裏側：やす子さんの現在の体重は？
今やテレビで見ない日はないほど超多忙な人気芸人、やす子さん。
彼女のトレードマークである迷彩服の下で、現在の体重がどうなっているのか、気になっているファンも多いでしょう。
多忙を極める日々のなかで、彼女の体重は着実に増加傾向にあるようです。
最新の情報によると、やす子さんの現在の体重は78.1kg（2025年3月時点）であることが、本人から明かされています。
この数値は、約1年前の2024年3月時点の73.7kgから、4.4kgも増加したことを示しています。
わずか1年でこれだけ体重が増加した背景には、過密なスケジュールによる不規則な生活や、それに伴うストレス、そして食生活の変化などが大きく関係していると推測されます。
体重だけでなく体脂肪率にも変化が
さらに、注目すべきは体重の数値だけではありません。体型維持において重要となる体脂肪率も大幅に上昇しています。
2025年3月時点で、やす子さんの体脂肪率は驚きの48%に達していることが公表されています。これは、約1年前の数値から10%も増加しているという深刻な状況です。体重が5kg弱の増加であるのに対し、体脂肪率が急激に上昇していることから、体調面への影響も懸念されます。
過去の公表体重から見る増加の経緯
やす子さんは、自身の体重について隠すことなく、時折SNSやテレビ番組でオープンに明かしてきました。
例えば、少し遡ると、2023年9月7日には自身のX（旧Twitter）で77.7kgだったことを公表しています。この時点からわずかながらも増加し、現在の78.1kgに至っています。また、2024年9月2日放送の『24時間テレビ』など、大舞台でも体重を公表して場を和ませるなど、そのオープンな姿勢はファンに愛されています。
しかし、その裏では、本人の努力や健康への懸念が隠されているのも事実です。連日のテレビ出演やロケ、イベント出演が続く多忙な日々のなかで、いかに健康を維持し、体型を管理していくのかが、今後の大きな課題となりそうです。この急増した現在の体重が、彼女の多忙さと引き換えになっていないか、心配の声も上がっています。
体重増加の要因は？多忙を極める日々の食生活と睡眠事情
人気芸人として引っ張りだこのやす子さん。
テレビで見せる笑顔の裏側で、多忙を極める日々が彼女の体重に大きな影響を与えています。
彼女の体重が増加した主な要因は、不規則な食生活と深刻な睡眠不足にあると考えられます。
乱れがちな食生活：高カロリーな選択肢
仕事が途切れず続くやす子さんにとって、食事は「空き時間に手軽に済ませるもの」になりがちです。
- 高カロリー食への依存: 忙しいと自炊の時間が取れず、外食やコンビニ食、菓子パン、揚げ物といった高カロリーで手軽な食事に頼る機会が増えます。これにより、摂取カロリーが消費カロリーを大幅に上回り、脂肪として蓄積されやすくなります。
- 不規則な食事: 食事をゆっくり摂る時間が確保できないため、早食いになったり、夜遅い時間に食事を摂ったりする傾向も見られます。夜遅くの食事は消化に負担をかけ、睡眠の質の低下にもつながる悪循環を生みます。
深刻な睡眠不足：ホルモンバランスの崩壊
体重増加のもう一つの深刻な要因は、睡眠不足です。やす子さんは過去に「50〜60時間働きっぱなし」と語るほど、慢性的な寝不足に悩まされていました。
- 食欲コントロールの乱れ: 睡眠不足は、食欲を増進させるホルモン「グレリン」と、食欲を抑制するホルモン「レプチン」のバランスを崩します。その結果、食欲が増進し、必要以上に食べてしまう過食につながりやすくなります。
- 基礎代謝の低下: 睡眠時間が不足すると、身体の基礎代謝（生命維持に必要なエネルギー消費）も低下します。消費エネルギーが減ることで、摂取したカロリーが燃焼されにくくなり、さらに太りやすい体質になってしまうのです。
自衛官時代とのギャップとストレス
やす子さんは自衛隊を退職後、規則正しい生活と運動習慣が激減しました。自衛隊退職後の4年間で25kg増加したという告白からも、生活リズムの変化が体重増加の大きな一因であることがわかります。
また、連日の仕事による精神的なストレスも、過食や代謝の乱れを助長する要因として複合的に作用していると考えられます。
これらの要因が重なり合い、現在の体重78.1kg、体脂肪率48%という結果につながったと言えるでしょう。多忙を極めるスケジュールをこなしながら、いかに健康を維持し、体重を管理していくかが、今後のやす子さんにとって重要な課題となっています。
過去の体重変遷をチェック！デビュー当時からの変化
やす子さんの現在の体重増加は、多忙さだけでなく、人生の大きな転機と深く結びついています。
その変化をたどると、彼女の体重がいつ、なぜ、どのように変わり始めたのかが見えてきます。
自衛官時代は「痩せていた」
やす子さんの体型を語る上で欠かせないのが、陸上自衛隊員としての生活です。当時の彼女は、厳しい訓練と規則正しい生活によって、現在よりもはるかにスリムな体型を維持していました。2025年2月には、SNSで自衛官時代の写真を公開し、**「私は痩せていた」**と自ら投稿していることからも、その変化は明らかです。この頃は、体重の増加とは無縁の日々を送っていたと言えるでしょう。
自衛隊退官後、約4年間で25kg増加
大きな変化が訪れたのは、2019年頃に自衛隊を退官し、芸人としての活動を本格化させてからです。
- 運動量の激減: 自衛隊時代のような規則的な運動が一切なくなったことが、体重増加の最大の引き金となりました。
- 生活リズムの乱れ: 芸人としての多忙な日々が始まり、不規則な食事や睡眠不足が常態化しました。
この結果、2023年6月には、自衛隊を辞めてから約4年間で25kgも体重が増加したことを、バラエティ番組で告白しています。これは、体重変遷における最初の大きな波となりました。
近年の急激な変化：わずか1年で4.4kg増
そして、現在の体重78.1kgに至る直近の動きが、特に懸念されています。
- 1年間の増加: 2025年3月の計測では、わずか1年間で体重が73.7kgから78.1kgへと4.4kg増加。
- 体脂肪率の急騰: 体重増加以上に深刻なのが、体脂肪率が37.9%から48%へと約10%も急増したことです。
この最新のデータは、多忙な日々のストレスと食生活の乱れが、彼女の身体に加速度的に影響を与えていることを示しています。また、2024年9月には、マラソン企画挑戦中にラーメンを食べて体重が増加するという珍事も話題になりましたが、これも彼女の体重が非常に変動しやすい状態にあることの表れと言えるでしょう。
自衛隊という厳しい規律の中で保たれていた体型が、芸人として大ブレイクした現在、体重の増加という形で、その代償を支払っている側面があると言えます。
体脂肪率にも注目！体重の数値だけではわからない健康状態
やす子さんの現在の体重が78.1kgであるという事実は、多くのファンに驚きを与えました。
しかし、健康状態を正確に把握するには、体重の数値だけでは不十分であり、体脂肪率という「中身」に注目することが極めて重要です。
なぜなら、体重計の針が示す数字は、脂肪だけでなく、筋肉、骨、水分の合計にすぎないからです。
衝撃の体脂肪率48%が示す「隠れ肥満」リスク
やす子さんの場合、2025年3月時点で**体脂肪率が48%に達していることが判明しています。これは、体重のほぼ半分が脂肪であることを意味し、「隠れ肥満」**のリスクが高い状態を示唆しています。
- 「隠れ肥満」とは: 体重や見た目はさほど変わらなくても、筋肉量が減少し、脂肪が過剰に蓄積している状態を指します。特に多忙な日々による運動不足や睡眠不足は、筋肉を落とし、脂肪を増やすという最悪のサイクルを生み出しがちです。
- 健康への影響: このような高い体脂肪率は、心臓病や2型糖尿病といった生活習慣病のリスクを大幅に高める要因となります。単なる体重の増減以上に、将来の健康を左右する重要な指標なのです。
筋肉量の減少と代謝の低下
自衛官時代に培われた運動習慣が失われた現在、やす子さんの体では筋肉量が減少し、その代わりに脂肪が蓄積されやすい状態（サルコペニア肥満のリスク）になっている可能性も考えられます。
筋肉は、エネルギーを消費する「燃焼工場」のようなものです。筋肉量が減ると基礎代謝が低下し、多忙で高カロリーな食事を摂った際に、さらに体重と脂肪が増えやすい体質になってしまいます。
健康維持のために必要な総合的なチェック
やす子さんがこの多忙な日々を健康的に乗り切るためには、現在の体重と体脂肪率の両方を定期的にチェックし、体の中のバランス（体組成）を改善していく必要があります。
体重増加の原因が「食べ過ぎ」だけではなく、「筋肉の減少」や「ホルモンバランスの乱れ」にあると認識し、適切な食事と質の高い睡眠、そして適度な運動を取り戻すことが、今後の健康維持に不可欠と言えるでしょう。ファンとしては、彼女の活躍と共に、身体の健康にも目を向けてエールを送り続けたいものです。
ストレス対策と今後の目標：やす子さんが取り組む体型維持
多忙な日々のなかで、現在の体重が78.1kg、体脂肪率48%という結果になったやす子さん。
しかし、彼女はただ増加を受け入れているだけでなく、この状況を改善しようと積極的に取り組んでいます。
その根底にあるのは、多忙なスケジュールが生み出すストレスと睡眠不足の解消です。
睡眠の質改善への挑戦
体重増加の大きな要因である睡眠不足を改善するため、やす子さんはテレビ番組の企画などを通じて、生活習慣の見直しに着手しています。
- 「スタンフォード式睡眠生活」の実践: 2025年3月には、睡眠の質を高めるための生活習慣を1週間実践する企画に挑戦しました。これは、単に睡眠時間を確保するだけでなく、睡眠の質を高めることが、食欲をコントロールするホルモンバランスの改善や、代謝の維持に直結することを知っているからです。
睡眠の質が改善されれば、食欲増進ホルモン（グレリン）の分泌が抑えられ、無意識の過食を防ぐ効果が期待されます。
ストレスとどう向き合うか
連日のテレビ出演やロケ、イベントが続く多忙な日々は、想像を絶する疲労とストレスを伴います。ストレスは、食欲の暴走や体脂肪の蓄積を助長するため、適切なストレス解消法を見つけることが、体重管理の鍵となります。
やす子さんは、明るいキャラクターで知られますが、その裏側で自衛隊員としての経験から培った精神力や、ファンからのエールを力に変え、前向きに活動を続けています。
今後の目標とファンへのメッセージ
現在の体重増加は、彼女がどれだけ多くの人に求められ、休む間もなく働いてきたかの証でもあります。しかし、ファンが何より願っているのは、やす子さんが健康で、長く活躍し続けることです。
- 意識改革と健康志向: 体重や体脂肪率を公表し、現状を正面から受け止めたことは、今後の健康的な体づくりへの大きな一歩です。
- 「ありのまま」の魅力: 彼女の魅力は、体重の数字ではなく、その底抜けの明るさと、ひたむきな努力、そして**「はい～」**という誠実さです。
ファンとしては、彼女がこれから、身長体重をあまり意識しすぎずに、自分らしく楽しい芸能活動を続けてくれることを願っています。
頑張れ、やす子！健康第一で、これからも私たちに笑顔を届けてください。
まとめ
今やテレビに引っ張りだこの人気芸人、やす子さんの現在の体重について、最新情報とその背景にある要因を掘り下げてきました。
彼女の現在の体重は78.1kg（2025年3月時点）で、わずか1年間で4.4kg増加したことが明らかになっています。
さらに衝撃的なのは、体脂肪率が48%に急増しているという事実です。
これは、単なる体重増加ではなく、多忙な日々による睡眠不足や食生活の乱れが引き起こした「隠れ肥満」のリスクを示唆しています。
自衛官時代のスリムな体型から一転し、芸人になってからの約4年間で25kg増加したという経緯は、彼女の仕事量がどれほど過酷であるかを物語っています。
不規則な生活が食欲をコントロールするホルモンバランスを崩し、体重増加に拍車をかけている状況です。
しかし、やす子さんはこの現状を隠さず公表し、睡眠改善などに取り組み始めています。
ファンとしては、現在の体重の数字に一喜一憂するのではなく、彼女の健康的な活動を心から応援したいものです。
これからも「はい～」と明るく笑い飛ばせるよう、心身の健康を第一に、無理なく活躍を続けてくれることを願っています。
最後までお読み頂きありがとうございました。
やす子のプロフィール
- 生年月日 1998年（平成10年）9月2日（水） 26歳
- 本名 安井かのん（やすい かのん）
- 出身地 山口県宇部市
- 血液型 A型
- 身長 154cm
- 職業 お笑いピン芸人
- 所属事務所 ソニーミュージックアーティスツ
- 公式サイト やす子 ソニーミュージックアーティスツ
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